Outubro é conhecido com o mês das crianças, da campanha de saúde da mulher, mas também é um mês dedicado a um tema igualmente importante: a valorização da pessoa idosa. Essa fase da vida merece atenção especial, principalmente quando o assunto é saúde e qualidade de vida. Por isso, é fundamental reforçar os cuidados e incentivar a realização de exames periódicos que ajudam na prevenção e no diagnóstico precoce de diversas doenças.

Para quem tem 60 anos ou mais, a rotina de exames laboratoriais e de acompanhamento médico é indispensável. Entre os principais exames estão o hemograma completo, que avalia o estado geral do organismo, e o perfil lipídico, que monitora colesterol e triglicérides, fatores de risco para doenças cardiovasculares. Outro exame importante é a glicemia em jejum, essencial para o controle e prevenção do diabetes.

Além disso, o público idoso deve realizar exames específicos que auxiliam no acompanhamento da saúde óssea, como a dosagem de cálcio e vitamina D, fundamentais para prevenir osteoporose. Avaliações da função renal e hepática também são recomendadas, já que o metabolismo pode sofrer alterações com o avanço da idade. Tudo isso aliado ao acompanhamento médico, que orienta a frequência e a necessidade de cada exame.

Cuidar da saúde na melhor idade vai muito além de tratar doenças, envolve a prevenção e a manutenção do bem-estar, garantindo mais disposição, autonomia e qualidade de vida. Hábitos como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas leves, dormir bem e realizar consultas periódicas fazem toda a diferença. Que outubro seja um lembrete de que envelhecer com qualidade de vida é possível quando a saúde vem em primeiro lugar.

Dr. Marcelo Francisco Fogaça
Especialista em análises clínicas, formado pela Universidade Santo Amaro. Participou do corpo técnico do Delboni Auriemo, considerado como o maior laboratório da América Latina.